Назад к списку

Секреты детских ножек. 

Как приятно прогуляться босиком по траве, песку, мелкой гальке... 

И дело не только в ощущении, но и в пользе таких прогулок. А особенно для малышей! 


Уже давно известно, что в наших ладонях и стопах множество нервных окончаний, которые связны с работой всего организма. И регулярный массаж является профилактикой многих проблем со здоровьем. 

Также, надавливая на некоторые точки стопы малыша, можно снять болевые ощущения в той или иной части тела.


На занятиях в Теремке мы  уделяем достойное внимание этой теме. 

Детки топают по массажным коврикам, кольцам, жердочкам. Коврики могут быть покупные и самодельные. 

Их несложно сделать дома и использовать для профилактики плоскостопия. Играя с мячиками-ёжиками мы не забываем о стопах. Лёгкие покалывания "будят" организм. 

На активной части урока мы делаем акцент на том, чтоб детки были без сменной обуви и смогли получит максимум пользы от занятий! 


Несколько советов родителям! 

Несложные упражнения для профилактики плоскостопия: 

  • сгибать и разгибать пальцы ног
  • ходьба на носках и на пятках, на наружных сторонах стоп
  • ходьба босиком по неровной поверхности
  • по жесткой траве, песку, камням
  • катать ножками предметы овальной и круглой формы. 

 Выполняйте эти нехитрые упражнения и пусть ваши малыши будут здоровы!   


Ксения Барсук


Подробнее о предмете «Раннее Развитие 1-2 года» читайте здесь.