Назад к списку

Кому и зачем необходим детский стретчинг? 

Стретчинг для детей – это занятия в игровом формате, особенно, если речь идет об общем физическом развитии и коррекции мышечного тонуса, двигательной координации и телесной грамотности.

На тренировках в нашей студии хореографии мы уделяем 


большое количество времени партерной гимнастике, а также использем игровой стретчинг по методике Назаровой О.Г. 

Как влияет игровой стретчинг на ребенка? 

  1. С помощью силовых упражнений развиваются физические качества: мышечная сила, ловкость, выносливость, гибкость. 
  2. В занятие включаются большое количество различных упражнений, которые способствуют разной смене деятельности ребенка, и развитию психических качеств: внимание, воображение, умственные способности. 
  3. С помощью акробатических элементов у ребенка укрепляется костно-мышечная система, повышается функциональная деятельность органов и систем организма. 
  4. На тренировке дети имитируют различные ситуации и образы, что создает условия для положительного психоэмоционального состояния детей, раскрепощённости и творчества в движении. 

Современные дети реже гуляют, играют в подвижные игры, а часто с раннего возраста включаются во «взрослый» ритм, лишаясь беззаботных детских игр, ощущений, исследований. 

Тело и психика ребенка не накапливает в полной мере необходимого чувственного и двигательного опыта, что может негативно сказаться на физическом и психическом здоровье. 

Но! 

Дорогие родители, вы всегда сможете исправить это, отдав своего малыша к нам в студию хореографии «First dance», и поверьте, что результат не заставит себя ждать:)


Катерина Абабий


Подробнее о Предмете Студия хореографии «First Dance» читайте здесь.